秋光凝序，桂香盈袖。9月12日下午，在江油市妇联与江油天时城人力资源服务有限公司的联合支持下，西南科技大学张富洪老师走进太白中学立德楼学术厅，以“未来守护者联盟之教师身心健康”为主题，为全校教师带来一场兼具实用性与指导性的身心健康优化专题讲座。全体教师齐聚现场，在专业分享中开启身心赋能之旅，为教育工作注入全新活力。

　　活动伊始，现场氛围庄严而热烈。学校党委书记张衡致辞，他代表学校向给予本次活动支持的市妇联、天时城人力资源公司表达诚挚感谢，向主讲人张富洪老师致以热烈欢迎。张衡强调，教师是立教之本、兴教之源，身心健康是教师专业发展的基石，更是保障学生健康成长的关键前提。他鼓励全体教师以此次讲座为契机，主动关注自身身心状态，将健康理念融入教育教学，以更饱满的精神面貌成为学生成长路上的温暖引路人。

　　在全场热烈的掌声中，张老师开启主题分享。作为深耕心理健康与心理援助领域的专家，张老师曾多次参与灾后心理重建与社区心理服务工作，兼具扎实的理论功底与丰富的实战经验，其分享内容兼具科学性与落地性。

　　本次讲座以“教师心理调适与身体养护双向赋能”为核心，打破传统单一心理讲座局限，融合输出身心健康知识。张老师结合真实案例与权威数据，从三方面讲解：一是精准识别压力源，助教师理清压力、避免内耗；二是传授身心协同调节技巧，疏导情绪、规划作息、运动养护；三是指导高效沟通与自我关怀，优化人际沟通、建立自我关怀意识。讲座生动，兼具理论与实操，引发共鸣，其提出的“教育是心灵对话，教师先护好身心方能照亮学生”成为共识，让教师深刻认识到身心健康对教育工作的重要性。

　　整场活动氛围专注热烈，教师们全程认真聆听、详细记录并频频点头。活动后，大家纷纷表示收获颇丰：系统掌握身心调节实用技巧，学会科学平衡工作与生活。不少教师坦言，后续会将所学用于日常，兼顾学生成长与自身身心健康，以更健康积极的状态投身教育事业。

　　教育是心灵与心灵的相遇，教师健康是教育健康的基石。本次教师身心健康专题活动，既是太白中学重视教师成长、关怀教师身心的生动实践，更是学校联合社会力量、整合优质资源为教师队伍建设赋能的关键举措。

　　未来，太白中学将持续把教师身心健康置于重要位置，通过开展更多形式多样、内容实用的活动，为教师搭建成长与调适平台，助力教师实现 “身心健康、专业发展” 的双重提升，携手构筑更有温度、更有力量、更可持续的教育殿堂。